Пару дней назад в борьбе я повредил палец ноги. Александр Лядов
Пару дней назад в борьбе я повредил палец ноги. Сустав распух. Ходить-хожу, но сильно хромаю. Сегодня решал — пойти на тренировку или пропустить?
С одной стороны, есть риск усугубления травмы. С другой стороны, если ждать идеального здоровья, то кимоно в кладовке успеет моль съесть.
Бороться никак нельзя, но хочется и нужно.
Эту дилемму я решил лет пять назад, получив ту же травму. Своим оппонентам я говорил: “Стартуем в позиции, выгодной для тебя. Ты уже захватил мою спину и душишь меня. А я буду защищаться”.
Так масштаб нашего противостояния сократился до маленького участка (моя шея). А интенсивность осталась высокой, даже возросла. Главное — ноги в безопасности, ибо почти не участвуют в борьбе.
Урок применим и за пределами татами. В бизнесе и жизни мы часто встречаем дилеммы, у которых, кажется, удачного решения нет. Попробуйте описать желанный результат в парадоксальной форме:
“Я борюсь в полную силу, а риска для травмы нет совсем”.
А затем поживите с этой мыслью какое-то время. Да, это кажется невозможным. Да, пока решения нет. Считайте, что это просто мысленный эксперимент.
Он напоминает коан: “Покажи мне хлопок одной ладони”. Так дзэн-буддийский учитель помогал ученику достичь просветления, выйдя за пределы ограниченного логикой ума.
Когда решение найдётся, вы удивитесь: “Как же я раньше этого не понимал?".
Иллюстрация: Yuni Yoshida
