Пик производительности. Александр Лядов
Пик производительности
Вам знакома ситуация, когда к какой-то проблеме трудно подступить? Вы ходите вокруг неё кругами и почти начинаете, как вдруг отвлекаетесь на что-то. Так вы успеваете перелопатить кучу неприятных дел, ставших теперь желанными. Вы подключаете силу воли, чтобы сделать “к снаряду” энный подход. Но это как попытка соединить два магнита, когда они развёрнуты друг к другу одинаковыми полюсами. Масса сил, нервов и времени расходуется зря.
Но также бывало, когда позднее вы, словно после поцелуя любимой или бокала шампанского, подкатывали к проблеме лихо, дерзко, на кураже. Она впадала в шок от вашего напора и решалась сама собой. Что приключилось? Ведь сложность задачи не менялась. Контекст остался тем же. Это вы стали другим.
Ваши состояния отличаются так же, как при температуре тела 40.0 и 36.6. В первом случае, человек испытывает головную боль и ломоту в мышцах. Иногда он видит галлюцинации и несёт бред. Короче, пока ртутный столбик не опустится, про ясность мысли можно забыть. В отношении хаоса стратегия та же — первым делом вам нужно изменить себя. Это значит привести себя в пиковую форму, чтобы дать достойный ответ. Так, например, многие борцы перед схваткой на чемпионате строго выполняют ритуал разминки и слушают особую музыку, чтобы войти, можно сказать, в транс. Чем сложнее вызов, тем оптимальнее должен быть внутри настрой.
Вывод: оптимизация вашего состояния — приоритет №1.
