Признаки травмы Парентификации. Светлана Милушкина
Признаки травмы Парентификации
📍Ребёнок
От вас ожидалось, что вы будете ответственным, самостоятельным. Вы научились не просить о помощи.
📍Взрослый
Вы стали совершенно самостоятельным, научились ни от кого не зависеть, полагаться только на себя, и зачастую не позволяете другим заботиться о вас.
Либо напротив, у вас есть очень сильная потребность, чтобы о вас заботились и вы не берете на себя ответственность.
📍Ребенок
Вам не хватало состояния игривости, вы всегда были серьезным, “взрослым” ребенком, в отличие от других детей. Вы не помните себя в состоянии маленького ребёнка, как будто бы вы пропустили своё детство.
📍Взрослый
Для вас стало сложным расслабиться и ничего не делать, вы заняты делами, и не можете себе позволить заняться чем-то для души, ради развлечения, каким-то хобби. Тем,что доставляет удовольствие и радость.
📍Ребенок
Вы стали помощником в семье и верили, что вы должны служить и помогать спасать всех, кто в этом нуждается.
📍Взрослый
Вам достаточно сложно выйти из роли помощника. Вы обвиняете себя во всём что идёт не так как хотелось бы, неправильно. Вы постоянно пытаетесь исправить даже то, что невозможно исправить и даже от вас не зависит.
📍Ребенок
Вас хвалили и делали вам комплименты, только когда вы были хорошим, ответственным, самостоятельным ребенком.
📍Взрослый
Вы ищете постоянной положительной оценки, одобрения, похвалы из внешних источников. Как бы сильно вы ни старались, каких бы высот вы ни достигали, вы всегда ощущаете себя пустыми внутри.
📍Ребёнок
Вы стали доверенным лицом для своих родителей, хранителем секретов, эмоциональной, моральной системой поддержки. Вы взяли на себя ответственность за их переживания, эмоциональное состояние, их проблемы.
📍Взрослый
В отношениях вы тот, кто заботится, вы чувствуете что вся ваша жизнь - это служение другим. Вы всегда готовы выслушать, прийти на помощь зачастую в ущерб себе. Ваша жизнь выстроена так,чтобы не расстраивать родителей.
📍Ребёнок
Вы выросли с ощущением ответственности за других, и если бы не вы, то всё бы развалилось.
📍Взрослый
Вы берете на себя чрезмерную ответственность, пытаясь предусмотреть и предугадать потребности и желания других людей, даже раньше чем они их выразят. Зачастую вы отказываетесь от своего собственного благополучия, ставите его на задний план.
Узнали в чем-то себя или близких? Ставтье лайки, продолжим тему.
🔥🔥🔥Если вы хотите узнать, есть ли у вас признаки Комплексного посттравматического расстройства из детства , вы можете пройти тест тест
