Расскажи мне больше. Александр Лядов
Расскажи мне больше
Недавно в психотерапевтической группе я получил инсайт. Был продемонстрирован музыкальный видео-клип с драматично-комедийной развязкой. Мы обсудили, какие чувства он вызывал и кто какие сделал акценты. Потом каждый описал, в чём заключался сюжет. Тут-то и выяснилось, что мы будто смотрели три совсем разные истории. А ведь это прокачанные участники, которые вместе давно, имеют общую культуру и съели не один пуд психоаналитической соли. Я подумал: "Что же тогда говорить про контакт незнакомых людей? Да ещё из разных культур? Разве не чудо, что они в принципе способны общаться и сотрудничать?!"
Цель участников такой группы — лучше понять себя и других. Поэтому каждый старается максимально честно описывать свои чувства, действия и мысли. Так появляется редкий шанс получить не всегда приятную, но безопасную обратную связь. Манипулировать, срываться на других или врать себе — здесь это считается дурным тоном. Именно поэтому удалось увидеть, как сильно искажается в субъективном восприятии объективный мир. Из всего многообразия доступных данных мы выбираем лишь то, что укладывается в канву нашего нарратива. Поэтому самые жаркие (и бессмысленные) споры происходят там, где мы находимся внутри своего повествования, исключая то, что можно иначе интерпретировать мир.
Дальнейший анализ показал, что наши интерпретации не случайны. Мой психологический тип, воспитание и пережитый опыт незаметно принуждают заметить A, исказить B и проигнорировать C. Какой же выход? Допустить мысль, что моя точка зрения на некое событие не единственная из возможных. А затем с любопытством задать собеседнику вопрос: "А расскажи поподробнее, почему ты именно так это видишь?".
