Сила без травм. Александр Лядов
Сила без травм.
Один из сильнейших скалолазов в истории Вольфганг Гуллих сказал: “Стать сильным легко, стать сильным без травм — трудно”. Интенсивное развитие происходит на границе зоны компетенции, когда человек замахивается на амбициозный эксперимент. Но достаточно на миг потерять фокус или проявить беспечность, как происходит растяжение, разрыв или перелом. Период восстановления неизбежно отбрасывает атлета назад, атрофируя не только мышцы и связки. Что гораздо хуже — зарастают сорняками ранее накатанные нейронные пути. Потом нужно снова в ускоренном темпе проходить путь от новичка к мастеру. Так теряется время. Иногда окна возможностей захлопываются навсегда.
Кроме того, после серьёзных травм функциональность не всегда восстанавливается целиком. Ведь шрам отличается от гладкой и эластичной кожи, какой она была до пореза. Возникает ещё одна точка уязвимости на теле, или же в мозгу. Например, когда спортсмен подсознательно бережёт ранее вывихнутую руку и не рискует идти на рекорд.
Зная всё это, бывалый атлет, особенно рядом мудрый тренер, выстраивает тренировочный процесс так, чтобы иметь быстрый рост, но чтобы сделать посильной плату за риск. Выкладываться до рвоты на каждой тренировке, конечно, эпично. Но это не вариант для того, кто имеет амбициозную долгосрочную цель.
По сути, истинное мастерство заключается не только в знании конкретного вида деятельности, но прежде всего в умении избегать катастрофичных травм. Неслучайно Уорен Баффет напоминает: “Правило № 1: Никогда не теряйте деньги. Правило № 2: Никогда не забывайте правило № 1”. Тот, кто сохранил капитал (деньги, здоровье, время), способен заработать доход. В отличие от того, кто не ценит того, что имеет, и в итоге поделом остаётся ни с чем.
Искренне ваш,
====
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-основателям быстрее решать дилеммы на стыке бизнеса и личности и в результате повышать стоимость их компаний. Больше таких статей можно найти в моей ежедневной рассылке Lyadov Daily. Ссылки в шапке моего профиля.
====
Иллюстрация: T. Ballenberger, the legend Wolfgang Gullich on "La rose et le vampire"
#основатель #бизнес #личность #психология #рассылка #lyadovdaily
