Травма парентификации. Светлана Милушкина
Травма парентификации.
Невидимая травма о которой редко говорят.
Парентификация происходит, когда роли ребенка и родителя переворачиваются. То есть они меняются местами.
В детстве или подростковом возрасте ребенку пришлось взять на себя роль того, кто заботится о своем родителе, кто ответственен за благополучие родителя или другого ребенка в семье.
Парентификация учит ребенка игнорировать свои собственные потребности, жертвовать ими, так как он заботится об эмоциональных или даже физических потребностях своих родителей или другого ребенка в семье.
Очень часто у таких детей формируется сверх важность представления о себе “я не эгоист” и отказ от заботы о собственных потребностях.
Став взрослым, такой человек зачастую имеет очень строгого внутреннего критика, который постоянно твердит: “Ты недостаточно делаешь! Ты ленивая!”, или же когда что-то идет не по плану: “Это твоя вина!”
Ребенок :
Вы стали помощником в семье, и поверили,что вы должны посвятить себя тому, чтобы служить, помогать, спасать всех, кто нуждается в этом, особенно,если это касается ваших родителей, брата, сестры.
Взрослый:
Вам сложно выйти из роли спасателя и помощника, вы обвиняете себя за несчастья других, особенно близких вам людей.
Вы чувствуете стыд и вину, когда начинаете выбирать себя и свои потребности.
А вам знакома данная ситуация?
