Тяжелее — лучше? Александр Лядов

Тяжелее — лучше?

Полгода назад я по случаю купил себе две булавы, весом 7 кг (15 lbs) и 9 кг (20 lbs). Поначалу тренироваться было сложно. Во время изучения амплитудных движений, даже меньшая из булав грозила повредить мне сустав. Постепенно я как-то привык и теперь вращаю булаву десятками раз. На днях взял в руки более тяжёлую и удивился. Оказалось, что работать с более тяжёлой даже удобнее, чем с лёгкой. Как так?

Дело в том, что правильное выполнение упражнения требует усилий лишь на определённых участках траектории. На остальных булава делает всё сама. Вначале я поднимаю её над головой, как в эпичном сериале “Highlander”. Падая за спиной, булава описывает полукруг от плеча к плечу. В конце я усиливаю движение снаряда руками (точнее всем телом) и, вуаля, булава снова передо мной. Новичок пытается контролировать булаву и вести её силой. Из-за чего не присоединяется, а борется с ней. С опытом приходит понимание, почему, японский фехтовальщик Мусаси писал, что “меч должен стать продолжением руки”.

В детстве мы любили тяжелые качели за то, что после разгона, можно было расслабиться и наслаждаться, пока они долго сами качались. Так и вес более тяжелой булавы мне “помогает”, одновременно быстрее разгоняясь и лучше растягивая мышечно-связочный аппарат.

С построением бизнеса здесь много общего. Тяжело начать бизнес, сдвинув его с мёртвой точки. Особенно, если предприниматель — новичок. Но потом, становясь больше, бизнес начинает как бы разгонять себя сам. И если поначалу основатель работал 24/7/365, то позднее должно высвобождаться время для отдыха и размышлений. Если же вам почему-то не становится легче, стоит себя спросить: “Что я делаю не так?”.

Искренне ваш,

-Александр