Уже год как купил себе специальную панель из красных светодиодов. Владислав Божедай
Уже год как купил себе специальную панель из красных светодиодов.
Ученые обнаружили, что красный свет может помочь регулировать уровень сахара в крови.
В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Biophotonics, 15-минутное воздействие красного света с длиной волны 670 нанометров привело к снижению подъема уровня глюкозы в крови на 27,7 % через два часа после приема глюкозы. Общая концентрация циркулирующей глюкозы снизилась на 7,3%.
Красный свет может стимулировать выработку энергии в клетках, что, в свою очередь, может помочь улучшить усвоение глюкозы. Красный свет поглощается митохондриями, которые являются энергетическими центрами клеток. Это приводит к увеличению выработки АТФ, молекулы, которая обеспечивает энергией все функции организма.
Ранее ученые продемонстрировали, что пристальный взгляд на такой же красный свет с такой же длиной волны всего три минуты в день может существенно улучшить ваше зрение, если вам больше 40 лет.
@everScience
