Які продукти не варто робити основою раціону, замінити ними прийом їжі та вживати щодня – відповідь на це питання ви знайдете у відео лікаря дієтолога-ендокрінолога Катерини Толстікової.
Катерина також розповість, у якому разі напівфабрикати можуть бути корисними для вашого здоров'я та урізноманітнять раціон. Ще засновниця Школи Здоров'я назве групи, які мають входити до здорового щоденного раціону.
Напої з цукром
випічка
морозиво
кондитерські вироби
сирковий продукт
шоколадний продукт
чіпси та все що пройшло переробку
...