Русский

После сна кошки интуитивно всегда делают потягушки,но мы почему-то забываем про этот важный момент. Анастасия Блецко

После сна кошки интуитивно всегда делают потягушки,но мы почему-то забываем про этот важный момент. Анастасия Блецко

Описание

После сна кошки интуитивно всегда делают потягушки,но мы почему-то забываем про этот важный момент.

 В чём польза и для чего это нужно❓

undefined

Во время сна в некоторых участках тела отсутствует нормальный кровоток. И когда мы потягиваемся, то наполняем эти участки кровью и кислородом, ускоряем обмен веществ, тем самым стимулируя мозг и нервную систему. Что, соответственно, приводит к бодрости и повышенной энергии на весь день.

Как известно, любой сигнал к движению вытекает из нашего головного мозга, а точнее из центральной нервной системы (ЦНС). Посредством такой связи, при потягивании, возбуждаются центры удовольствия.

Первые пол часа после пробуждения решают каким будет ваш день и настроение.

Резкие подъемы с кровати является причиной головных болей,агрессии,быстрой утомляемости.

P.S. Не забывайте про потягушки и зарядку с утра (лучше в паре)

Анастасия Блецко

Фото
7b402995-1ae1-4bca-84cc-dd010e4a226e.jpeg
77c35bd6-724e-43d8-9c7d-ea56cbf46e9a.jpeg
542f5e0d-84cc-45eb-8abe-dbd4a7aafa6f.jpeg